痛风防治主题科普视频

深圳新闻网2025年4月18日讯（记者 凌安儿 通讯员 李晓丹 欧淑清）4月20日是世界痛风日，大鹏新区医疗健康集团在世界痛风日来临之际推出“医缕阳光，健助大鹏”三级联动健康科普团，并同步上线首期痛风防治主题科普视频，以“市级专家＋基层医生”协同模式构建全民健康科普新模式。

三级联动织密健康科普网络

该科普团依托深圳市大鹏新区医疗健康集团作为全市首个市、区共建的紧密型医联体平台，创新构建“市级医院－区级医院－社康机构”三级联动科普机制，由深圳市第二人民医院专家牵头，联合大鹏新区区级医院、社康机构医疗骨干，组建20人的健康科普精英团队，通过“师带徒”模式培养基层科普人才。团队已围绕血糖管理、甲状腺结节等十大关注度较高的健康问题制作健康科普系列微视频，形成“名医领衔、基层落地”的立体化传播体系。

世界痛风日首发视频直击认知误区

首期健康科普微视频由深圳市第二人民医院风湿免疫科主任医师王梅英以《“痛风套餐”＋暴走10公里＝健康？真相扎心了！》为主题进行科普。

针对年轻人“海鲜配啤酒后狂运动”的养生误区，王梅英结合动画演示痛风发作机制：“海鲜中的嘌呤就像糖衣炮弹，在人体代谢后转化为尿酸。当这些‘代谢垃圾’堆积超过肾脏处理能力，就会析出结晶，像碎玻璃渣一样扎进关节。”她特别指出，剧烈运动反而成了“帮凶”——肌肉活动产生大量乳酸，与尿酸争夺排泄通道，同时出汗导致血容量下降，尿酸浓度进一步升高，“就像堵车时不断有车涌入，整个交通系统彻底崩溃”。

王梅英强调，预防痛风需遵循“三控原则”：控制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，控制体重避免代谢综合征，控制运动强度以防乳酸堆积，同时保证每日2000ml饮水促进尿酸排泄。

致力打造健康科普新模式

大鹏新区医疗健康集团负责人表示，通过紧密型医联体机制，组建了跨域联动的健康科普团队，由紧密型医联体牵头单位名医专家领衔，发挥基层医院、社康医生亲民优势，打破传统健康科普碎片化模式，形成“预防端口前移、科普内容专业、传播渠道多元”的健康科普体系。

接下来，该科普团将开展健康科普系列巡讲，走进辖区企事业单位、学校、社区等，同步建立科普人才储备库，通过“线上视频精准传播＋线下讲座互动答疑”双轨机制，构建“预防－干预－管理”全周期健康服务体系，让优质健康科普资源真正下沉社区，致力打造健康科普深圳新模式。